Testemunhos

Qual é a tua história? Vim da Colômbia à procura de um futuro melhor, deixando muitas coisas para trás, fugindo de conflitos. Cheguei a Espanha e, alguns meses depois, estava grávida e a planear. Decidi ter a minha menina e agora estamos a seguir em frente.

Tiveste dificuldade em retomar a tua carreira profissional após a gravidez? Se sim, como conseguiste? Sim, tem sido um pouco difícil para mim voltar ao trabalho por causa dos cuidados com os filhos, da ama, etc. Mas tudo tem corrido bem.

O que aprendeste sobre ti própria durante e depois da gravidez? Durante a gravidez, é sempre possível encontrar a luz em algum momento, embora haja situações muito difíceis, fazes o teu melhor para as ultrapassar, especialmente quando tens uma pequena pessoa na tua barriga.

Que conselhos darias a uma jovem mãe que está a lutar para retomar a sua carreira depois da gravidez? Por muito difícil que te pareça uma situação, lembra-te de que haverá sempre uma saída. Ela encontrará sempre uma porta, alguém que a ajude, alguém que a ouça.

Se pensaste no teu futuro antes de saberes que estavas grávida, como o imaginaste? E quanto ao trabalho, os teus objectivos mudaram? Pensei muito sobre o meu futuro antes, mas quando a gravidez chegou, pensei em como iria retomar tudo. No final, tudo acabou por fluir. A bebé entrou para a creche, começou a sentir-se confortável e eu mudei de profissão.

Achas que é possível realizar os sonhos que tinhas antes? Mudei a minha profissão para melhor, agora faço algo de que gosto, tenho tempo para o meu bebé e avançámos.

Qual é a sua história? Chamo-me Sofia e tenho 37 anos, tive a minha primeira filha aos 23 anos e sou artesã. Não fiquei surpreendida, não tive grande reação porque não estava à espera.

Teve dificuldades em retomar a sua carreira depois da gravidez? Se sim, como é que o fez? Como não estava a trabalhar na altura, não estava à espera de começar a treinar.

O que é que aprendeu sobre si própria durante e após a gravidez? Não aprendi muito. Mas o principal objetivo para mim e para a minha filha é tentar, tanto quanto possível, não dar ouvidos às opiniões das pessoas que não prestam.

Que conselhos darias a uma jovem mãe que está a lutar para retomar a sua carreira depois da gravidez? Nunca desista. Se não for bem sucedida por causa de outra pessoa, tente pequenos projectos pessoais. Mas não desista mais.

Se pensou no seu futuro antes de saber que estava grávida, como é que o imaginou? E quanto ao trabalho? Os seus objectivos mudaram? Eu imaginava tirar um curso de conservação e restauro. Mas perante as situações da vida. Prefiro fazer o que gosto e o que me dá ânimo. Ser artesã, que descobri depois de ter o meu segundo filho.

Acha que é possível realizar os sonhos que tinha antes? Não aquele que tinha antes da gravidez, porque já não é algo que eu queira. Mas tudo é possível quando se tem força de vontade e não se desiste.

Qual é a sua história? O meu nome é Diana, tenho 42 anos e descobri que estava grávida do meu primeiro filho quando tinha 21 anos. Na altura foi um choque para mim, porque estava sozinha, tinha terminado a minha relação com o pai do meu filho, não tinha emprego e não sabia o que fazer ou pensar. Tive o apoio da minha mãe para me reerguer e pensar no futuro, no meu e no do meu filho.

Teve dificuldades em retomar a sua carreira depois da gravidez? Se sim, como é que conseguiu? Sim, foi muito difícil encontrar um emprego com um bebé pequeno. Durante a gravidez, consegui encontrar um emprego com grande dificuldade, mas durante a licença de maternidade não renovaram o meu contrato e despediram-me. Depois da minha licença, comecei a procurar emprego, mas era complicado. Havia turnos rotativos, não havia lugares na creche e, se o meu filho ficasse doente, eu tinha de faltar, o que não era muito bem aceite pelas empresas. Mas depois de uma má experiência, consegui encontrar uma empresa que me aceitasse e um lugar numa creche, o que me permitiu reentrar no mercado de trabalho. Ao mesmo tempo, decidi que queria completar a minha licenciatura em Ciências da Educação e voltei a inscrever-me na universidade.

O que é que aprendeu sobre si própria durante e após a gravidez? A minha gravidez foi uma mistura de emoções, tanto positivas como negativas. Mas hoje sei que sou muito trabalhadora e obstinada. Quando quero algo, luto até o conseguir e não há nada que me faça desistir. Descobri o quão forte e resistente sou, que independentemente dos obstáculos, por mim e pelo meu filho, fui capaz de os ultrapassar e ir mais longe.

Que conselhos darias a uma jovem mãe que está a lutar para retomar a sua carreira depois da gravidez? Nunca desista e lute pelos seus sonhos e por um futuro melhor para si e para o seu filho. Não importa quantos obstáculos surjam no seu caminho, não desista e saiba que é forte e que você e o seu bebé irão mais longe.

Se pensou no seu futuro antes de saber que estava grávida, como é que o imaginou? E quanto ao trabalho? Os seus objectivos mudaram? Antes de saber que estava grávida, o meu sonho era acabar a universidade, trabalhar na minha área e ser uma profissional de sucesso. Ter a minha própria casa e não depender de ninguém a nível emocional ou financeiro. E hoje tenho tudo isto porque não desisti. Porque os meus filhos (atualmente tenho 3) nunca foram um obstáculo, pelo contrário, foram a minha força e a minha esperança num futuro melhor.

Acha que é possível realizar os sonhos que tinha antes? Sim, claro, não desistindo e lutando sempre, tudo pode ser alcançado!

Qual é a sua história? Tinha 24 anos e estava a estudar para o meu mestrado em Engenharia Biomédica quando descobri que estava grávida de gémeos. Foi completamente inesperado e fiquei muito abalada porque o sonho da minha vida era construir uma carreira na investigação académica. Ao ter de adiar os meus estudos, senti que estava a afastar-me de tudo aquilo por que tinha trabalhado tão arduamente.

Teve dificuldades em retomar a sua carreira após a gravidez? Em caso afirmativo, como é que conseguiu? No início, foi difícil. Tive de regressar à minha cidade natal para receber apoio da família, o que foi uma adaptação difícil. Tinha imaginado uma carreira numa grande cidade, por isso senti que estava a pôr os meus sonhos em espera. Mas ter o apoio da minha família permitiu-me voltar ao caminho certo. Agora estou a terminar o meu mestrado e a dar aulas, e é ótimo voltar a avançar, mesmo que seja de uma forma diferente da que tinha planeado inicialmente.

O que é que aprendeu sobre si própria durante e após a gravidez? Aprendi que sou mais forte do que pensava. A experiência ensinou-me a adaptar-me, a ser paciente e a aceitar que não há problema se as coisas não correrem exatamente como planeado. Com o tempo, descobri que podia continuar a perseguir os meus objectivos, mas com uma nova perspetiva.

Que conselhos darias a uma jovem mãe que está a lutar para retomar a sua carreira depois da gravidez? Dê a si própria um pouco de graça. Não faz mal levar as coisas com calma e pedir ajuda. Rodeie-se de pessoas que a apoiem e não se sinta pressionada a seguir o mesmo ritmo que tinha antes. A sua viagem pode demorar mais tempo, mas ainda pode chegar onde quer estar.

Se pensou no seu futuro antes de saber que estava grávida, como é que o imaginou? E quanto ao trabalho? Antes da gravidez, imaginava-me a terminar o meu mestrado e a mergulhar diretamente na investigação e no mundo académico. Não estava à espera de começar uma família tão cedo. O meu plano era concentrar-me inteiramente na minha carreira e construir algo sólido antes de pensar na maternidade.

Os seus objectivos mudaram? Os meus objectivos não mudaram, mas a minha abordagem para os alcançar sim. Aprendi a equilibrar as minhas aspirações profissionais com as minhas responsabilidades como mãe. Embora ainda pretenda ter uma carreira gratificante na investigação, também dou prioridade a passar tempo com os meus filhos e a garantir que eles se sentem apoiados.

Acha que é possível realizar os sonhos que tinha antes? Sem dúvida. Acredito que, com determinação, flexibilidade e uma rede de apoio, é possível realizar os sonhos que eu tinha antes. O caminho pode parecer diferente, mas isso não o torna menos significativo ou alcançável.

Qual é a tua história? O meu nome é Hellen, tenho 27 anos e trabalho em marketing. Quando descobri que estava grávida, estava a tentar obter uma promoção no trabalho. A notícia apanhou-me de surpresa e mudou muita coisa, tanto na minha vida pessoal como profissional.

Teve dificuldades em retomar a sua carreira após a gravidez? Se sim, como é que o fez?
Sim, tive dificuldade em retomar a minha carreira. Quando regressei ao trabalho, senti-me sobrecarregada com as responsabilidades, tanto em casa como no trabalho. Aprendi a gerir melhor o meu tempo, pedindo mais apoio à minha família e aos meus colegas. Também aceitei que não tinha de fazer tudo sozinha.

O que é que aprendeu sobre si própria durante e após a gravidez?
Aprendi que sou muito mais resistente do que pensava. Durante a gravidez e depois do nascimento do meu filho, descobri uma força interior que não sabia que tinha. Tornei-me mais paciente e aprendi a dar prioridade ao que é verdadeiramente importante.

Que conselho daria a uma jovem mãe que está a lutar para retomar a sua carreira depois de uma gravidez?
Eu diria a ela para não ter medo de pedir ajuda e para ter tempo para se adaptar à nova realidade. Não se sinta culpada se não conseguir fazer tudo de imediato – é normal. Dê um passo de cada vez e encontrará o seu equilíbrio.

Se pensou no seu futuro antes de saber que estava grávida, como é que o imaginou? E quanto ao trabalho?
Antes de engravidar, imaginava que a minha carreira iria continuar a avançar sem muitas pausas. Pensava que o trabalho seria a minha principal prioridade durante os próximos anos.

Os seus objectivos mudaram?
Sim, os meus objectivos mudaram. Agora, o meu principal objetivo é encontrar um equilíbrio entre a família e a carreira sem sacrificar uma pela outra.

Achas que é possível realizar os sonhos que tinhas antes?
Sim, acho que ainda é possível, mas o momento é diferente. Os meus sonhos não mudaram, mas aprendi a ser mais flexível e a não apressar os resultados.

Qual é a sua história? Tenho 21 anos, sou mãe solteira e tenho um filho. Engravidei aos 19 anos e foi muito difícil porque fui hospitalizada várias vezes e tive de encontrar alojamento muito rapidamente porque ia acabar na rua.

O que é que aprendeu sobre si própria durante e após a gravidez? Aprendi que era uma mulher forte, capaz de ultrapassar muitas coisas, quer estivesse sozinha ou acompanhada.

Se pensou no seu futuro antes de saber que estava grávida, como é que o imaginou? E quanto ao trabalho? Sim, já tinha pensado no meu futuro em termos do emprego que pretendia (na área administrativa), mas não sabia exatamente em que profissão.

Os seus objectivos mudaram? Não, os meus objectivos não mudaram, mas evoluíram bastante.

Achas que é possível realizar os sonhos que tinhas antes? Sim, porque estou extremamente determinado a ter sucesso e a dar o melhor de mim.

Que conselho daria a uma jovem mãe que está a lutar para retomar a sua carreira depois de uma gravidez? Nunca desanime, a sua determinação e ambição serão sempre a sua força.

Qual é a tua história? Nasci na Guatemala, mas vivi em vários países desde criança. Decidi seguir uma carreira na área da moda. Quando cheguei a França, tirei um mestrado em gestão do luxo, mas a minha experiência profissional era sobretudo em vendas de pronto-a-vestir. Consegui fazer um estágio em gestão de eventos, mas a moda sempre foi a minha verdadeira paixão. Depois, consegui um emprego como assistente de vendas quando abriu uma boutique de luxo. Estava a subir na hierarquia para me tornar gerente de loja quando fiquei grávida do meu primeiro filho. Decidi fazer uma pausa de um ano para cuidar dele.

Teve dificuldades em retomar a sua carreira depois da gravidez? Em caso afirmativo, como é que conseguiu? O período de reflexão que fiz após a gravidez levou-me a abandonar a minha carreira no pronto-a-vestir e a recomeçar a estudar. Optei por fazer uma aprendizagem de costura. Foi logo após a COVID-19, pelo que foi difícil encontrar um empregador para um contrato de aprendizagem. Precisava de voltar ao mundo profissional depois de ter tomado conta do meu filho, pelo que voltar à escola com adolescentes foi um pouco estranho no início, mas consegui voltar a um ritmo profissional mais calmo graças ao curso em regime de sanduíche. No final da minha formação, foi-me oferecida uma formação complementar em retoque e vendas, que decidi fazer enquanto mudava de empregador. No final deste novo curso, foi-me proposto um contrato permanente e foi nessa altura que engravidei do meu segundo filho.

O que aprendeu sobre si própria durante e após a gravidez? Na minha primeira gravidez, aprender sobre o meu novo papel de mãe foi uma grande reviravolta. Tive de aprender a amar-me de novo depois do parto, a aceitar que o meu corpo tinha mudado e a ultrapassar o baby blues. O medo constante de não tomar as decisões corretas era omnipresente. No entanto, na minha segunda gravidez, o que mais me surpreendeu foi a amamentação. Beneficiei muito com a experiência, foi um momento muito especial, algo que não tinha sentido da mesma forma durante a minha primeira gravidez.

Que conselhos daria a uma jovem mãe que está a lutar para retomar a sua carreira após uma gravidez? Penso que qualquer mudança requer tempo de adaptação e que é essencial pedir ajuda às pessoas que nos são próximas sem hesitar. Pessoalmente, ir ao parque e encontrar outras mães para partilhar as nossas experiências ajudou-me muito a não me sentir sozinha.

Se pensou no seu futuro antes de saber que estava grávida, como o imaginou? E quanto ao trabalho? No que diz respeito à família, sempre pensei que teria dois filhos e é isso que acontece. Quanto à minha carreira, não é de todo o que eu tinha imaginado inicialmente. O meu plano inicial era ter sucesso na indústria da moda, em particular como Visual Merchandiser, o meu curso de base, e gerir um negócio ou uma grande empresa.

Os seus objectivos mudaram? Fazer uma pausa para cuidar do meu filho mais velho e deixar o meu emprego como gestora fechou definitivamente algumas portas na carreira que eu queria seguir. Não me arrependo, porque gosto tanto de mudar que isso não me incomodou. Depois disso, fiz dois anos de formação com diferentes empregadores. Cresci com a necessidade de me adaptar e mudar regularmente, e penso que foi isso que me permitiu reintegrar no mundo profissional sem dificuldades após as minhas gravidezes.

Acha que é possível realizar os sonhos que tinha antes? Penso que os meus sonhos se fundiram com os do meu marido e dos meus filhos. Não quero sacrificar o tempo precioso da infância dos meus filhos pelo trabalho. Por vezes, tiro algum tempo para mim, mas sei que o tempo com os meus filhos passa depressa, por isso, por agora, estou a aproveitar cada momento com eles e a pôr os meus planos profissionais em espera.